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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的(de)的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如(丁二醇和丙二醇是不是酒精rú)果带着(zhe丁二醇和丙二醇是不是酒精)蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)丁二醇和丙二醇是不是酒精胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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