张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(t中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数iān)爱的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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