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泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎(zěn)么缓(huǎn)解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种(zhǒng)宫缩(suō)的(de)目的是(shì)为了(le)排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常(cháng)的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以会(huì)有这(zhè)样(yàng)的变(biàn)化过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成(chéng)子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省，那么麻(má)醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这(zhè)样(yàng)的(de)话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(bù)要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还(hái)要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女(nǚ)性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的(de)是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天(tiān)就(jiù)可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后(hòu泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省)宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子(zi)宫复(fù)原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子(zi)分(fēn)娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩(suō)的(de)一(yī)种(zhǒng)，而(ér)在产(chǎn)后(hòu)进行(xíng)的宫(gōng)缩，这(zhè)个是(shì)由于子(zi)宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可以缓解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一(yī)定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可(kě)以自己多(duō)按摩一(yī)下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要做(zuò)子(zi)宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就有(yǒu)加(jiā)强子(zi)宫收(shōu)缩的作(zuò)用，而且还可(kě)以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会(huì)开一(yī)些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进子(zi)宫收缩了。