张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能(néng)够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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