新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长？纸箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放最好(hǎo)，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存(cún)放的(de)好办法(fǎ)等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不(bù)用担心(xīn)摄入过多热量，可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可以起(qǐ)到一定(dìng)的(de)润肠(cháng)通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸收，而与肠(cháng)道微生物的接触(chù)时间更长。所以可以通过调(diào)节(jié)肠道微生物来帮(bāng)助代(dài)谢，减肥人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍(shāo)微大一点的纸箱(xiāng)，在(zài)下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或者(zhě)是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之(zhī)间都要垫一(yī)层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上(shàng)面盖(gài)一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好(hǎo)。

　　放在家里(lǐ)干(gàn)燥(zào)，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防(fáng)潮的作用，旧衣(yī)服或报纸(zhǐ)云南有哪几个市 云南是几线城市有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的(de)功(gōng)效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也(yě)不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同(tóng)样(yàng)是放在干(gàn)燥通风的地方，这样也可(kě)以保(bǎo)存很长时(shí)间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水(sh云南有哪几个市 云南是几线城市uǐ)分，保持新鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山(shān)芋(yù)的量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋(yù)头，所以说(shuō)一次性会买很多(duō)芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要(yào)将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了(le)不能吃，所(suǒ)以说(shuō)很多人(rén)常常为这个事情担忧，也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头还是(shì)吃(chī)新鲜的比较(jiào)好，芋头保存(cún)不好很容易坏掉的(de)，也很容易发芽(yá)，那么芋(yù)头(tóu)怎么存(cún)放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受(shòu)到(dào)伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会(huì)发生冷窖，表皮易(yì)被微生物(wù)侵染(rǎn)而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋(yù)头(tóu)购(gòu)买之后尽快(kuài)食用，并且一定不(bù)能(néng)放(fàng)入冰箱，当(dāng)气温低于(yú)7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可(kě)采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏初(chū)期，由(yóu)于(yú)外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保存好的话，那(nà)么不妨试试上面我们(men)介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头的方法，如(rú)果不是(shì)很(hěn)多(duō)，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面(miàn)保存(cún)下来，但是(云南有哪几个市 云南是几线城市shì)一定不(bù)能削皮，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久，如(rú)果没有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自己一定(dìng)要把芋头放在通(tōng)风的地方(fāng)。

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