魔(mó)芋为什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是(shì)其他根茎类植物，不含(hán)有太多淀(diàn)粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘(gān)聚(jù)糖的成分。

　　我们(men)的肠胃，没有(yǒu)可以消化(huà)这种成分的酶，所以它不(bù)但不能被我们消化(huà)，还(hái)能(néng)吸收(shōu)大(dà)量(liàng)的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)的蠕(rú)动。

魔芋(yù)的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型的食物，一般每(měi)100克(kè)魔芋当中(zhōng)就(jiù)有七大(dà)卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的(de)减(jiǎn)肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可(kě)溶性纤(xiān)维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增加(jiā)饱(bǎo)腹(fù)感(gǎn)，能(néng)够(gòu)减肥。

　　还(hái)是(shì)含(hán)纤维素很多(duō)的食物(wù)，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露(lù)聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠道的目的(de)，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的(de)调节体内的(de)酸碱度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥时(shí)也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则(zé)会腹(fù)胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要(yào)煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才(cái)可以食用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔(mó)芋(yù)含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素(sù)，还含有人类所(suǒ)需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别(bié)的气味(wèi)，通常被称为类似(shì)鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是(shì)这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思　然后进(jìn)行提纯，提纯(chún)的(de)等(děng)级越高，可(kě)能(néng)相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气(qì)冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思味(wèi)可以(yǐ)做(zuò)到(dào)很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝(jué)对一丝(sī)没有的是(shì)几(jǐ)乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以后，气(qì)味会明显减轻(qīng)，要(yào)注意加(jiā)点蜂蜜(mì)或(huò)果(guǒ)汁(zhī)调一下(xià)。

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