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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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