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kind用法固定搭配，kind用法总结干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可(kě)以取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zkind用法固定搭配，kind用法总结f0000; line-height: 24px;'>kind用法固定搭配，kind用法总结hēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效kind用法固定搭配，kind用法总结。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。