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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环(huán)套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳(tiào)球的绳(shéng)子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到另一只脚时，另一只脚(蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球(qiú)，然后(hòu)把跳跳球(qiú)上(shàng)的灯打开（有些跳跳(tiào)球没有灯，可(kě)以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的(de)脚(jiǎo)环套(tào)在脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另一只脚(jiǎo)时(shí)，另一只脚跳起(qǐ)来。

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