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心胸狭隘(ài)该(gāi)怎(zěn)么办，心胸狭隘是什么

　　谢邀(yāo)。

　　你好(hǎo)，你把自己的(de)控制感造成得结(jié)果引(yǐn)发的心(xīn)理称(chēng)为心胸狭隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘(ài)，是控制感太(tài)强。

　　因为(wèi)你总(zǒng)想让(ràng)别人都听(tīng)你的(de)，别人(rén)一旦不听你的，你就(jiù)通过争吵控制(zhì)，失去控(kòng)制后(hòu)还想报复(fù)。

　　好了，问题的关键找(zhǎo)到后，我们要区别一(yī)下(xià)什么是(shì)能控制的，什(shén)么是不能控制的。

　　别人(rén)的(de)思想和做法是(shì)不能(néng)控制的，我们可以发表意(yì)见，可以劝说，但不(bù)能强(qiáng)制，这(zhè)很浅(qiǎn)显易懂(dǒng)，而与自(zì)己有关的事是可以控制的，可以控制自己今晚睡八小时，可以控(kòng)制自己不去(qù)强制(zhì)别人，今(jīn)天可以做些(xiē)什么、做成什么都是可(kě)以控(kòng)制的。

　　换(huàn)句话说，我(wǒ)们要明白什么(me)是可控的，控制好了，你可以(yǐ)高效的完(wán)成，增加自己的(de)自信心成就(jiù)感，这多好(hǎo)呀！因此，在(zài)源头上我(wǒ)们就要(yào)掐灭(miè)和人争吵的(de)控制感，一旦意见不合就闭嘴，这样(yàng)不就全解(jiě)决了(le)！希望你把这条回(huí)答每天看(kàn)两遍(biàn)，并且坚持一个(gè)月(yuè)，保(bǎo)证有效果。