张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美(měi)标2000克是多少斤啊e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>2000克是多少斤啊准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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