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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量三大球和三小球分别是什么 三大球的起源的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽(lì)形(xíng)状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动(dòng)感说(shuō)明(míng)瓜(guā)不(bù)成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看(kàn)一下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面(miàn)的(de)部分比较(jiào)深，一(yī)些，说明(míng)西瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂(dì)部(bù)凹进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放三大球和三小球分别是什么 三大球的起源(fàng)的时(shí)间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜(guā)，或者是说(shuō)放的(de)时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉(sù)你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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