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　　张弛有度下(xià)一句是收(shōu)放自(zì)如。

　　张弛有度，张是紧张(zhāng)、绷紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈(xiè)的意思。

　　张弛有度字(zì)面上的意思是松紧有度，收(shōu)放(fàng)自如。

　　出自(zì)西汉(hàn)戴圣礼的《礼记(jì)杂记下(xià)》：一张一弛，文武之(zhī)道也。

　　这句话通常用来形容一个人(rén)比(bǐ)较会生活(huó)，兼顾严肃活泼(pō)，该工(gōng)作(zuò)的时候工(gōng)作(zuò)，该休息(xī)的时候休(xiū)息，潇(xiāo)洒(sǎ)自如。

　　有度说明有节(jié)制能(néng)力。

　　中国传统说法中也(yě)常说过由不及，凡事有度。

　　高兴的时候不(bù)疯狂(kuáng)，沮丧的时候不长期(qī)萎靡不(bù)振。

　　做任何事情都(dōu)保持一个平衡，包括自己的工作(zuò)，生(shēng)活。

　　只(zhǐ)有有度的生活才能(néng)带(dài)来健(jiàn)康的(de)身体。

张(zhāng)弛(chí)有度下一(yī)句是什么(me)

　　张弛有度下一句是收放自如(rú)。

　　张(zhāng)弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松(sōng)紧有度(dù)，收放自(zì)如。

　　用(yòng)来比喻生活的(de)松(sōng)紧和工作的劳(láo)逸(yì)要合理(lǐ)安排。

　　出(chū)处：西汉戴圣《礼记(jì)·杂(zá)记(jì)下》：”一(yī)张一弛(chí)，文武之(zhī)道(dào)也。

　　”

　　译(yì)文：该紧张(zhāng)时紧(jǐn)张，该轻松(sōng)时(shí)轻松，这(zhè)才是文主、武王治理(lǐ)天下的(de)办法。

　　例句：做任何事(shì)情(qíng)都保持一个平衡，只(zhǐ)有张弛(chí)有度的生(shēng)活才能带来健康的身体。

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　　张弛有度的近(jìn)义(yì)猛(měng)首词：劳逸结(jié)合、松紧有度

　　一、劳(láo)逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作和休息(xī)相(xiāng)结合。

　　出处：现代邓小平《关(guān)于科学和教育工作的(de)几(jǐ)点意见》：“搞好劳逸结合，不(bù)仅不会降(jiàng)低而且有助于提高教学质(zhì)量。

　　”

　　例(lì)句： 工作和学(xué)习要一张一弛，劳逸结合，这(zhè)唯(wéi)坦样才能收到好的(de)效(xiào)果。

　　二、松指知(zhī)桐紧有(yǒu)度

　　读音(yīn)：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要(yào)适可而止(zhǐ)。

　　松：放松(sōng)、松懈(xiè)。

　　例句：课堂气氛(fēn)要松紧有度。

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