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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分(fēn)是350开头的身份证是哪里的其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留(liú)的(de)水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经(jīng)的(de)作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但(dàn)是单(dān)从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同店(diàn)用(yòng)的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字。350开头的身份证是哪里的p>

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的(de)口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不(bù)加(jiā)奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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