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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tīsand可数吗还是不可数，thousand可数吗)足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。sand可数吗还是不可数，thousand可数吗>

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