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乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减肥吗

  山芋(yù)是可以(yǐ)减肥的(de)。

  山芋适当摄入可(kě)以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ),每(měi)100克(kè)熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而且山芋中富(fù)含植物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时(shí)也不(bù)用担心摄入过多热量,可以代(dài)替部(bù)分(fēn)主食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物(wù)纤维,还可以起到(dào)一定的润肠通便效果(guǒ)。

  部分研(yán)究表(biǎo)明(míng)植物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来(lái)帮助(zhù)代谢,减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上(shàng)面盖一层(céng)报纸(zhǐ),把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环境中。

  可以(yǐ)保(bǎo)存一年时间不坏,因(yīn)为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮的功(gōng)效,用(yòng)这个(gè)方法来(lái)保存新鲜山芋(yù),不(乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗bù)仅保存时间长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可(kě)以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也(yě)可以保存(cún)很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外(wài)界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分,保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少,也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起(qǐ)来,再放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可以(yǐ)保存一年(nián)都(dōu)会(huì)很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让(ràng)新(xīn)鲜山芋一直(zhí)处在(zài)新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特(tè)别的(de)喜欢吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来(lái),但是害(hài)怕保(bǎo)存不好,担(dān)心这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说(shuō)很多(duō)人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧,也担(dān)心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的(de)比较好,芋头(tóu)保存不好很(hěn)容易(yì)坏掉的(de),也很(hěn)容易发芽,那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài),低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖(jiào),表皮易被微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不(bù)宜(yí)干之说,过干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快食用,并且(qiě)一定不能(néng)放入(rù)冰箱,当(dāng)气温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时(shí),应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20~30千克(kè)一(yī)箱(xiāng)或一袋。

  2.放(fàng)于温度为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏库(kù)贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意的乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗是,在贮(zhù)藏(cáng)初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制(zhì)堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次(cì)性买(mǎi)回(huí)来太(tài)多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话,那么不妨试试(shì)上(shàng)面我们介绍的(de)这些保存芋头(tóu)的方法,如果不是很多,那么(me)最好是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保存下来,但(dàn)是一乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗定(dìng)不能削皮,这(zhè)样带皮的(de)保存时间(jiān)才能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那么(me)自己一定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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