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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身(shē俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗n)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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