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　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰(fēng)胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规范的(de)使(shǐ)用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部(bù)，然(rán)后用手进行按(àn)摩(mó)，通过按摩(mó)，可以使得胸部的细胞运动(dòng)，从而(ér)使得这些细胞(bāo)变得活(huó)跃而增长，同时晚上也需要进行一次(cì)，一般(bān)在一(yī)个(gè)月左右(yòu)就(jiù)能看见(jiàn)胸部变大(dà)，除了(le)这种方法，做丰胸(xiōng)手术也是可以的。

丰胸霜停用为什么(me)会(huì)反弹

　　丰胸(xiōng)产品之所以会(huì)反(fǎn)弹，是(shì)因为很难补充乳房细胞的丰(fēng)胸营养，真正进入到乳房(fáng)祈祷丰(fēng)胸(xiōng)功(gōng)效(xiào)的成分微乎其微，所以(yǐ)就很难达到满(mǎn)意的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗(liáo)法和按摩(mó)法进行巩固(gù)，这样(yàng)完全符(fú)合(hé)胸部发(fā)育的自然规律，从而使胸部(bù)实现二次(cì)自(zì)然健康(kāng)发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现(xiàn)完美胸形，使乳房变大(dà)、变圆、变(biàn)挺、变(biàn)翘!

　　对(duì)于丰(fēng)胸这(zhè)件事，大家(jiā)可以采用(yòng)自然丰胸的办法，饮(yǐn)食上注意(yì)及时补(bǔ)充(chōng)营养，尤其是补充维生素(sù)a及(jí)蛋白质，可以选择(zé)酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品(pǐn)等(děng)多种营养含量且(qiě)能够促进乳腺发育的食(shí)物，也不是说每日都要吃，适量的(de)均(jūn)衡饮食，在很大的程(chéng)度上(shàng)是可以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运动上(shàng)多做一(yī)些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是(shì)可(kě)以帮助(zhù)女性(xìng)更好的增(zēng)大(dà)胸肌，从而起到丰胸(xiōng)的效(xiào)果(guǒ)。

怎么避(bì)免丰(fēng)胸霜反弹

　　一、要保持营养的(de)摄(shè)入

　　饮食主打木瓜、鱼(yú)、肉及鲜(xiān)奶等成为我们的饮食主(zhǔ)打，因为含(hán)丰富(fù)蛋白质的(de)食物(wù)，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花(huā)生、杏(xìng)仁、桃仁(rén)、芝麻及粟(sù)米等成为饮食(shí)伴侣，因为种籽(zǐ)和坚果(guǒ)类食品是有(yǒu)效的(de)天然健胸(xiōng)滋(zī)养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄(táo)、西柚及蕃茄等成为(wèi)补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止(zhǐ)胸部变(biàn)形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红(hóng)腰豆等(děng)成为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴含有丰(fēng)富维(wéi)他(tā)命E的食物，有助(zhù)胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油(yóu)等(děng)成为(wèi)随(suí)时(shí)摄(shè)取的食物(wù)，因(yīn)为含维他命A的(de)食物，有利激(jī)素(sù)的(de)分泌。

　　二、要坚(jiān)持做(zuò)有利于丰胸的运动(dòng)

　　为你介绍几个简单丰胸动作，能帮助(zhù)身(shēn)体调整(zhěng)内在气息，促进胸部血液循环和营养(yǎng)供给，锻炼胸部肌肉，集中(zhōng)胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰(yāo)部挺直，抬头、挺(tǐng)胸、收腹，另外，臀部(bù)用力提(tí)起，两手垂放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼(hū)气，同时身体重心往下，呈半(bàn)蹲(dūn)姿势(shì)。

　　做这个动作时，会感(gǎn)到尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿(zī)势(shì)上，吸气(qì)，然后两手慢慢(màn)抬(tái)起，与地面平衡。

　　注意两手打(dǎ)开，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上，然后(hòu)呼气，两手往上举起，同(tóng)时手指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两(liǎng)脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧面(miàn)，然后(hòu)右手(shǒu)带动(dòng)身体往(wǎng)后张开，注意眼睛看着右手指(zhǐ)尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸(xī)，然后(hòu)恢复原(yuán)来(lái)动(dòng)作，换(huàn)另一侧身体重复动作(zuò)。

丰胸霜怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸部，水温稍高些对加(jiā)速胸腺(xiàn)组(zǔ)织血(xuè)液循环，擦干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸(xiōng)部)以大拇指一(yī)边，另外(wài)四指(zhǐ)合拢为一边(biān)，虎口张开，从(cóng)两边(biān)胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样(yàng)的(de)形状(zhuàng)，从左(zuǒ)胸(xiōng)开始(shǐ)，左手(shǒu)从外(wài)侧将左乳(rǔ)向中央推，推到中央后同时(shí)右手从左(zuǒ)乳(rǔ)下方将左(zuǒ)乳尽量往上推，就(jiù)是两只手交错着推左乳，重复30次，换(huàn)右(yòu)乳房，此动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分(fēn)开，能罩住乳房的(de)样子(zi)，要(yào)稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是(shì)下(xià)部)往乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手(shǒu)绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩下的所以的精油都吸收干为(wèi)止。