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　　马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视(shì)频？看(kàn)马(mǎ)铃薯形状的。关(guān)于(yú)马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图(tú)片，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪种马(mǎ)铃(líng)薯比较(jiào)甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以(yǐ)当主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的(de)。

　　马铃薯(shǔ)一(yī)般能当主食(shí)，可以弥补身体所需(xū)养分及热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的(de)时分要(yào夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音)适量，不宜多(duō)吃(chī)，并且还可以吃(chī)一些其他(tā)的食(shí)物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适量(liàng)吃(chī)简单被机(jī)体(tǐ)所(suǒ)吸收，因而马(mǎ)铃(líng)薯可以作为(wèi)主食。不(bù)只可以弥补养分(fēn)成分，还可以促进(jìn)胃肠活动，口感也(yě)较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分，会(huì)发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不(bù)同的(de)马铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀(yū)青的部(bù)分，里边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变成(chéng)灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最好(hǎo)不(bù)要挑选。

　　购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过(guò)，主张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是(shì)起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑(huá)的(de)马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身(shēn)。

　　3、看马铃(líng)薯是(shì)否发绿。

　　当挑(tiāo)选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来(lái)说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比(bǐ)较粉、面，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯时也要留意(yì)掌握(wò)好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃

　　马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马铃(líng)薯作为日常食(shí)用频率十分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱(zán)们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu)，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃(chī)？

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃薯多(duō)多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就(jiù)不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的也(yě)是哦(ó)。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃(chī)，都是些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还影响(xiǎng)马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑(tiāo)淡(dàn)黄(huáng)色的马铃薯，养分高(gāo)也比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的:马铃薯在运输过(guò)程(chéng)中，也有或许有些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的(de)马铃薯的(de)时分，转一圈看(kàn)看，有(yǒu)没有撞伤(shāng)的(de)。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了(le)就白白浪费钱了。

　　怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部(bù)分，里边多半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡(pào)过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自(zì)己的(de)实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音 4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于(yú)粉质马铃(líng)薯(shǔ)，适(shì)宜用(yòng)来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月皇后种类(lèi)则属黏(nián)质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮(pí)光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮而(ér)匀称的马铃薯，表皮无(wú)干(gàn)疤(bā)和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和(hé)机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还(hái)要留意皮(pí)层变绿的马(mǎ)铃薯不要(yào)购(gòu)买和(hé)食用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有毒性，加热也不会被损坏，吃了会(huì)中(zhōng)毒(dú)。

　　马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉(liáng)处即可，不(bù)行(xíng)放在阳光下(xià)暴晒，也没必要放(fàng)在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度过(guò)低(dī)马铃薯易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不需(xū)通过清(qīng)洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会开释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发(fā)芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后(hòu)或(huò)许(xǔ)中毒。

　　马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈妈(mā)要知(zhī)道(dào)什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃(chī)不(bù)得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周(zhōu)围就会含(hán)有很(hěn)多的有(yǒu)毒龙葵(kuí)素，这是一种神(shén)经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　如要食用(yòng)须深挖及削去芽邻近的皮(pí)层，再(zài)用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮食时刻(kè)也(yě)须(xū)长(zhǎng)一(yī)些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大(dà)高于(yú)马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹(mǒ)去(qù)芽(yá)胚，把(bǎ)皮刮(guā)掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食(shí)用(yòng)。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较(jiào)多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中止食用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　能购(gòu)买到甘旨和养分(fēn)的食(shí)物(wù)也可以让心境变得(dé)十(shí)分的好，上面便(biàn)是对什(shén)么样的马铃薯好的一些(xiē)介绍(shào)，这样咱们在(zài)购买食(shí)材的时分可以依照上面的(de)办法去(qù)试一下，这样制(zhì)造起来或许吃起来的(de)时分就可以更好地品味它的滋味了。