牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(m你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思éng)中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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