牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zh半夜被C醒是一种什么样的感受ī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。半夜被C醒是一种什么样的感受

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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