不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵-南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询

不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于(yú)黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还(hái)是小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大(dà)量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外(wài)，所(suǒ)以适当吃(chī)一(yī)些黍米能达到(dào)很好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵部裸露(lù)，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含(hán)的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是(shì)由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。