张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个时(shí)代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人已apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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