魔(mó)芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋是公认热量比较低的食物，而且(qiě)特别(bié)适(shì)合在减脂(zhī)的(de)时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有没有热(rè)量摄入的？魔芋的热量(liàng)一(yī)般(bān)是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别(bié)吃多了(le)

魔(mó)芋为什(shén)么没(méi)有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)化(huà)这种成分的(de)酶(m360借条是正规的吗éi)，所以(yǐ)它(tā)不但不能被我们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于(yú)低热量的典型的(de)食物(wù)，一般每100克魔芋当中就有七(qī)大卡左(zuǒ)右的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露(lù)聚糖是(shì)可溶(róng)性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠(cháng)，从(cóng)而增加(jiā)饱腹(fù)感，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会(huì)有效(xiào)的促进(jìn)肠的(de)蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠(cháng)道的目(mù)的，并且还(hái)能(néng)降血压、降低血脂。

360借条是正规的吗　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节(jié)体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对(duì)钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的(de)饱腹(fù)感和低热量，但是(shì)减肥时也只能偶尔当主食使用，不(bù)能(néng)够多吃，否则(zé)会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋的(de)营养(yǎng)成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所(suǒ)需要的魔芋多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎(jīng)富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被(bèi)称为类似(shì)鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的(de)等(děng)级越(yuè)高，可(kě)能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶气味可以做到(dào)很(hěn)轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一(yī)丝没有的是(shì)几(jǐ)乎不(bù)可能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微粉(fěn)，入水以后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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