怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略差一些。

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