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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气(q嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美ì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也(yě)没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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