美白(bái)是很(hěn)多女(nǚ)生(shēng)一生(shēng)都在追求的目标，毕(bì)竟一白遮(zhē)百丑，拥有一个洁白无瑕的(de)肌肤简直就是令人心生(shēng)羡慕的一件事(shì)，而市场上(shàng)也有很多美白的产品(pǐn)，像什么美白(bái)针、美白(bái)丸等，然而(ér)最近又出现了(le)一洗白魔(mó)泥，其(qí)声称一洗就可以(yǐ)使(shǐ)皮(pí)肤变白，这(zhè)是真的吗(ma)。

据(jù)悉(xī)，市场(chǎng)上卖的一些一洗白产品确实(shí)洗(xǐ)了(le)以后(hòu)能变白，而(ér)且洗(xǐ)一次就(jiù)能看到效果，不过它(tā)并不是(shì)从根本上改变了皮(pí)肤的肤色，而是采用一种类似染色的方法，给皮(pí)肤表(biǎo)面留白，用了以后能让皮(pí)肤明显(xiǎn)白了好几个色(sè)号，而且白(bái)得发亮，只不过这是一种假白，并不能维持多久。

有网(wǎng)友使用(yòng)之后就反应(yīng)，当时(shí)涂在(zài)腿上(shàng)，立(lì)马(mǎ)就变白了，很有光泽(zé)感，但是没多久，用手(shǒu)将(jiāng)上面(miàn)的白色(sè)颗粒搓掉之后，皮肤并没有变白，还(hái)是回(huí)到了过(guò)去的肤色，因此(cǐ)，所谓的一(yī)洗白不(bù)过就(jiù)是(shì)给你涂在身上(shàng)选(xuǎn)件变(biàn)白的假象而已。

那些洗了(le)之(zhī)后能立马变白的产品，是因(yīn)为(wèi)产品中(zhōng)含有二氧化(huà)钛的(de)成(chéng)分，其实防晒霜中也有这个成分，是一(yī)种即时性的美白(bái)成(chéng)分被分(fēn)在了(le)着色剂这(zhè)一(yī)类中，在使(shǐ)用后能让皮肤(fū)看起来白的发亮(liàng)，造成假(jiǎ)白的现象。

美白(bái)这件(jiàn)事真的是长期坚(jiān)持的(de)工(gōng)作，就算当(dāng)即洗(xǐ)白(bái)了，估(非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么gū)计皮肤离溃(kuì)烂(làn)也不远了(le)。与(yǔ)其涂抹这(zhè)些(xiē)带(dài)有副作用的美(měi)白(bái)产品，还不(bù)如吃一些(xiē)可以美白(bái)肌肤(fū)的(de)食物(wù)。

豆腐海带汤是公认的美白食物，豆腐富含蛋白质,海带含(hán)碘量高,对全身美(měi)白来(lái)说(shuō)效果(guǒ)超好(hǎo)。

柠檬含(hán)有十分丰富的维生素(sù)C，不但(dàn)能促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢，同(tóng)时(shí)还能美白淡斑，延缓肌肤衰老(lǎo)，让肌肤变(biàn)得白皙细腻富有(yǒu)光泽。不论是吃还是(shì)用(yòng)它来洗脸，都具有美白、提亮肤色功(gōng)效(xiào)。

牛(niú)奶含有各种蛋白质、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)，特别是(shì)含(hán)有较多(duō)维(wéi)生素B，它们(men)能滋(非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么zī)润肌肤，使(shǐ)皮肤光滑柔软(ruǎn)白嫩，从(cóng)而起(qǐ)到护(hù)肤美(měi)容作用。

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