莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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