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俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速(sù)血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式(shì俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大)的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的(de)差(chà)别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(m俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大éi)有那(nà)么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热(rè)美式(shì)的(de)口感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。