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美人刑是什么,古代刑法美人计是什么意思

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  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34美人刑是什么,古代刑法美人计是什么意思〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自(zì)己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要(yào)想想开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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