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  1、吃(chī)斑鸠是可以(yǐ)提(tí)高性(xìng)功能(néng)的。斑(bān)鸠的营养(yǎng)不仅丰富(fù),而且还有极高的药用(yòng)价值(zhí),是非常(cháng)好的滋(zī)补用(yòng)的(de)保健食品。其次,斑鸠的肉很容易被人体吸收和消(xiāo)化(huà)。肉质(zhì)鲜嫩含有大量(liàng)的维生素A和维生素B隶书蚕头燕尾一波三折图解,蚕头燕尾一波三折是什么书体1和人体内造(zào)血(xuè)功能用(yòng)的微量元(yuán)素(sù)。对(duì)久病虚损(sǔn)、气虚、两目昏花(huā)、遗尿(niào)、尿(niào)频等(děng)病症有较好(hǎo)的食疗作(zuò)用。对产后(hòu)妇女、手术后(hòu)患者及贫血者具(jù)有大(dà)补(bǔ)功能。健康人食(shí)用更能防(fáng)病强身。

  2、斑(bān)鸠是一低胆固醇(chún),低脂肪,高蛋白质,还含(hán)有钙元素等(děng)营养(yǎng)物质,能为人(rén)体补充营(yíng)养(yǎng)物(wù)质,增(zēng)强(qiáng)人体的体(tǐ)质和免疫力,有利于人(rén)体的健康。斑鸠很适合男性调补食(shí)用,它(tā)不但益气补虚还能补肾(shèn),是体质虚弱(ruò)和肾(shèn)虚的人群(qún)食疗(liáo)保健的佳品。斑鸠(jiū)能补虚痨,强健筋骨,提高机体免(miǎn)疫力,经常适量食用(yòng)可以起到强身健体的(de)功(gōng)效。斑(bān)鸠有助于(yú)人(rén)体明(míng)目,经常用眼的(de)人可以(yǐ)经(jīng)常食用,具有保护视力的(de)作用。

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