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m是什么意思性取向红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红(hóng)石榴(liú)是补血(xuè)的吗

　　是(shì)的，红(hóng)石榴是(shì)补血的。

　　吃石榴能补(bǔ)铁补血。

　　石榴能促进铁的吸收,起到补血(xuè)效果。

　　石榴的含(hán)铁量不是很高,但石(shí)榴中含(hán)有丰(fēng)富维生素C,可以促(cù)进蛋白质、钙、铁(tiě)的吸收,

　　铁可促进体(tǐ)内血红蛋白的合成,进(jìn)而起到补血效果。

红石(shí)榴怎么(me)挑甜的快点呢

　　1、看颜色(sè)。

　　黄色品种较(jiào)甜。

　　石榴的品种很多，按表(biǎo)皮分有(yǒu)红色(sè)、黄色等(děng)，一般(bān)红中带点青，青中带点黄的比较(jiào)甜。

　　甜石榴果(guǒ)嘴合拢(lǒng)，皮(pí)色(sè)粗糙，叶片短(duǎn)宽；而酸石榴果(guǒ)嘴多(duō)张开，果形规整(zhěng)，皮色光亮，叶片(piàn)狭(xiá)长(zhǎng)。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观比较圆的(de)石榴，皮都比较厚。

　　反而外观果棱显现的(de)，才(cái)是皮(pí)薄完全成熟的石榴，这(zhè)样的石(shí)榴更甜。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小(xiǎo)的两个(gè)石榴，手感重的(de)相对水分大、汁液(yè)多，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看光(guāng)泽(zé)。

　　皮肉紧绷(bēng)的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑(hēi)斑的可能是存放时间过久导(m是什么意思性取向dǎo)致(zhì)的。

　　另外，表(biǎo)皮无划伤、带枝叶的比较(jiào)新鲜(xiān)。

　　5、看开(kāi)口。

　　正常生长成熟的石榴开口也(yě)是自然(rán)开裂(liè)的，这样的开口不(bù)会影响(xiǎng)石榴的品质(zhì)及口感。

　　但(dàn)也有(yǒu)一(yī)些石(shí)榴(m是什么意思性取向liú)是(shì)因为雨水和日晒而导致(zhì)的非(fēi)自(zì)然开口，这样的开(kāi)口会影响石榴(liú)的口感，果粒也不(bù)够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石榴时可以(yǐ)用指腹稍稍按(àn)压石(shí)榴(liú)的(de)表(biǎo)皮，成(chéng)熟(shú)饱满的石榴皮肉(ròu)紧绷(bēng)，按下去会有硬(yìng)实感，但(dàn)是(shì)不新鲜或者内(nèi)部(bù)已经发烂(làn)的石(shí)榴按(àn)下去则会软软的比较松弛。