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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防(f七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁áng)中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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