人靠衣装马靠(kào)鞍，自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一个人的(de)穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关(guān)联的(de)，你不(bù)能让(ràng)一个建筑工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个(gè)卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销房子，而(ér)对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的(de)经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了之前是多么的不合时宜和不专业(yè)，于是大(dà)家向着一致(zhì)的(de)目标(biāo)前进，那(nàgrandma意思中文翻译，grandma是什么意思译)就是穿得(dé)越来越短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也(yě)不会有太大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛(sài)中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者在跑者(zhě)这(zhè)个群(qún)体中所(suǒ)占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也就不足为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐(yǐn)私的保护(hù)，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三(sān)伏(fú)天那样暴热的天气，那(nà)么(me)我(wǒ)们就没有必要穿那(nà)种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松(sōngrandma意思中文翻译，grandma是什么意思译g)一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比(bǐ)较友好，能够很(hěn)大程度上(shàng)不会让别(bié)人(rén)多想。

我们也不排(pái)除个别女跑者是(shì)故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自(zì)己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这样想法的(de)人毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤(kù)，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看，但(dàn)是依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会(huì)以短距(jù)离为(wèi)主，希望这对(duì)于(yú)我们女跑者来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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