生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质(zh强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题ì)量风格天壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境(jìng)及(jí)附(fù)加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出(chū)最优质的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒(sā)播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据(jù)泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的(de)时分(fēn)要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿度(dù)的(de)改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学(xué)成(chéng)分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。<强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题/p>

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降(jiàng)人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成(chéng)人还(hái)能(néng)够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动(dòng)作(zuò)。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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