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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质(zhì)成分(fēn)，能有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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