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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸建军是哪一年的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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