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自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

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头发剪了后悔了大概多(duō)久(jiǔ)能长回来，3天头(tóu)发长(zhǎng)10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪了后悔了大(dà)概多2个月(yuè)到6个月左右(yòu)能长回来的。

　　剪完光头(tóu)2个月到6个月左右的时(shí)间一般可以长回来。

　　头发上长需要一个漫长(zhǎng)的过程(chéng),很多时候(hòu)因为生(shēng)活的压力可(kě)能在冲(chōng)动之下剪完(wán)头发会出现后悔的情况(kuàng),想要让头(tóu)发恢(huī)复原来(lái)的(de)面貌,可(kě)以选(xuǎn)择正规的医疗机构嫁接(jiē)头发(fā)。

一星期头(tóu)发能长1cm吗

　　头发的生长速度因人而异，不(bù)同季节的(de)生长速度也是不同的。

　　一般(bān)来说，不(bù)患(huàn)有(yǒu)各种脱发疾(jí)病(bìng)的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个(gè)月大约生(shēng)长 1 厘米左右。

　　夏季头(tóu)发的生长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份(fèn)生长最快。

用什么(me)可以(yǐ)让头发长得更快(kuài)

　　1、每隔6-8周修剪一次发(fā)尾

　　虽(suī)然剪掉发(fā)尾会影响(xiǎng)头(tóu)发(fā)整体长(zhǎng)度，但发梢通常是干(gàn)枯分(fēn)叉(chā)的重点部位，每隔6-8周修(xiū)剪掉(diào)约0.5-1厘(lí)米的发尾，就可以使新长(zhǎng)出来的秀(xiù)发更加健康。

　　2、勤梳(shū)头

　　清晨起床后或夜晚睡觉(jué)前梳1-2次头发，适当(dāng)地(dì)梳头可(kě)以促进头皮血液(yè)循环，刺激(jī)毛(máo)囊(náng)使头(tóu)发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润(rùn)时梳(shū)头(tóu)，会(huì)给头(tóu)发带来(lái)不同程度的伤害。

　　同时梳头发的梳子(zi)应(yīng)该以宽齿梳(shū)为佳(jiā)。

　　3、减少使用吹风机的次数

　　如果(guǒ)你有天天使(shǐ)用吹风机的习(xí)惯(guàn)，逐步减少使(shǐ)用次数和频率后你(nǐ)就(jiù)会(huì)发现(xiàn)头(tóu)发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也(yě)会有所改善。

　　使(shǐ)用土豆(dòu)汁、蛋(dàn)清、精油护理(lǐ)发(fā)丝(sī)

　　4、使用土豆汁洗头(tóu)

　　缺乏维生素会使头发变得干枯(kū)脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起(qǐ)到很重要(yào)的作用，你(nǐ)可以(yǐ)口服一(yī)些维生素类补(bǔ)充(chōng)产品或者(zhě)多吃一些富含维生素的食物(wù)，也可以用土豆汁来洗(xǐ)头，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会长得更(gèng)快且更浓密(mì)。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋(dàn)清中的修(xiū)复(fù)成分可(kě)以(yǐ)恢复头发柔软和(hé)闪亮，用若干(gàn)个(gè)鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜(mó)，修复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚持(chí)每1-2周使(shǐ)用1次(cì)，秀发会越来越强(qiáng)韧，长得(dé)自然也会更快。

　　6、用(yòng)温热(rè)精油按摩头皮

　　既可以(yǐ)选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择(zé)自制，置于十个手指，揉搓(cuō)均匀后轻轻按摩(mó)头皮，会发(fā)现头(tóu)发在一天天变得浓密柔(róu)软且(qiě)更具光泽(zé)感(gǎn)，荷荷(hé)巴油、椰子油及(jí)橄榄(lǎn)油等(děng)都是(shì)助(zhù)生长(zhǎng)强(qiáng)韧秀发的好帮手。

　　7、远离含(hán)硅(guī)的头部护理产品

　　含(hán)硅的护理产品虽然(rán)可以暂时性(xìng)制(zhì)造(zào)更(gèng)顺滑更(gèng)闪(shǎn)亮的(de)效果(guǒ)，但长久使用并不(bù)利于头发(fā)健康生长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住发根，锁(suǒ)住(zhù)水分同(tóng)时堵塞毛囊，久而久之头发会(huì)越(yuè)来越脆弱(ruò)，生长(zhǎng)速度会变得越来越慢(màn)，如果想要头发生(shēng)长地更快，就(jiù)要尽量减少使用含硅的头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护(hù)发(fā)素用在(zài)头皮上

　　使用洗发水来清洁(jié)发丝很(hěn)重(zhòng)要，但(dàn)千万不要把护发素也抹在头皮上，护发(fā)素中的成(chéng)分通常并不适用于头皮，用在(zài)头皮上(shàng)会让头发看起来(lái)油乎乎一团糟，更可怕的(de)是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用头(tóu)发护理产品

　　蒸汽房中的高温(wēn)会打开毛鳞片(piàn)，帮助头发更好更深层吸收护理(lǐ)产品中的营养成分，但注(zhù)意(yì)持续时间只(zhǐ)需要维持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如(rú)果(guǒ)没有蒸(zhēng)汽房这个外在条件，还有一个简单的办(bàn)法，就是(shì)在清洁(jié)发丝、涂抹护发产品后，用(yòng)一(yī)条(tiáo)热(rè)毛巾包裹(guǒ)住头发，同样能够起到高温加(jiā)热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排(pái)毒，促进(jìn)新陈代谢，每天喝足八杯水，不止(zhǐ)身体会变(biàn)得(dé)健康，头发也跟着变得更(gèng)加强韧!头发健康，生长速度(dù)就会(huì)加(jiā)快，而且多喝水还可以(yǐ)从源头上(shàng)防止头(tóu)发变干(gàn)枯(kū)。

　　11、多吃富含(hán)蛋(dàn)白质(zhì)的食物

　　每天吃什(shén)么也能够决定(dìng)头发(fā)的生(shēng)长(zhǎng)速(sù)度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜(cài)还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮(bāng)助头发长得(dé)更快。

　　12、使用(yòng)丝质枕巾

　　真丝类的制品能够防止头发脱(tuō)落和打结被扯断，而且(qiě)对肌肤也有益，能够帮助(zhù)减少(shǎo)皱纹(wén)产(chǎn)生(shēng)。

要(yào)让头(tóu)发长(zhǎng)得快(kuài)可(kě)以从(cóng)多方面下手(shǒu)

1、两(liǎng)种(zhǒng)不同牌子(zi)的洗(xǐ)发精交替(tì)使用(yòng)、经常洗头，保(bǎo)持良好(hǎo)的清洁习惯、经常梳头发，头发可(kě)倒(dào)著梳，对(duì)头皮的(de)血液循环和(hé)生(shēng)长(zhǎng)有帮助、按摩头部或倒立或双(shuāng)腿靠墙抬高，能让(ràng)血液加速循环至头部，促进头发的(de)成长。

2、游泳(yǒng)时水能滋润(rùn)按摩头部，经(jīng)常游(yóu)泳头发(fā)会长(zhǎng)得特(tè)别快速且浓密。

　　避孕药(yào)洗头(不推荐使用，长(zhǎng)期使用有(yǒu)害健康)、用(yòng)生(shēng)姜加(jiā)高梁酒洗头、用葡萄(táo)柚的皮挤出来的汁洗(xǐ)头(tóu)。

3、保持良好的饮食(shí)习惯，不要偏食，可(kě)多摄取蛋(dàn)白(bái)质(如：肉类、肝脏(zàng)、蛋类制品、黄(huáng)豆类、优酪乳、起司(sī)等)、钙质(zhì)、胶质(鱼类食物)及深(shēn)色蔬菜(cài)的食(shí)物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快(kuài)乐(lè)鼠尾草+薄荷(hé)、使用(yòng)含(hán)有(yǒu)海藻成分的(de)洗(xǐ)发(fā)精(jīng)。

4、每天空闲(xián)的时候，用十个(gè)指腹(fù)按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的(de)生长。

把(bǎ)避孕药捣(dǎo)碎加入洗发精(jīng)洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象(xiàng)有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗(xǐ)发精洗头(tóu)。

6、充足(zú)的睡(shuì)眠。