近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(g五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩è)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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