一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步以及(jí)微信运动(dòng)一公里大概(gài)多少步，一公里大概要(yào)走几(jǐ五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩)分(fēn)钟，跑(pǎo)步一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，成人一公(gōng)里大概多(duō)少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大(dà)概要走几分(fē五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩n)钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现(xiàn),走路(lù)速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危(wēi)险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步(bù)数不同(tóng)，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来(lái)表达距(jù)离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里(lǐ)，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法国科学(xué)家组成(chéng)的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一(yī)直延续下来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐(jiàn)取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播开来(lái)，现在基本上(shàng)人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离(lí)，但是1公里等(děng)于(yú)多(duō)少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为(wèi)一(yī)市(shì)里，人(rén)们常说的(de)“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半(bàn)，所以(yǐ)现在(zài)人们再说(shuō)一公(gōng)里等于(yú)多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是(shì)一千(qiān)米，一(yī)里才(cái)是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而(ér)不(bù)疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步(bù)比较(jiào)轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个人(rén)，身(shēn)体(tǐ)状况和(hé)兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中(zhōng)说来就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配(pèi)合协(xié)调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而(ér)行(xíng)，做到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

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