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秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强记(jì)忆力(lì)，而且(qiě)还(hái)可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生活(huó)中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过多(duō)的(de)劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。