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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人手实力有限。

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