近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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