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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归(guī)肾(shèn)经(jīng)外(wài)，因为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的浴资都包括什么 浴资是门票吗作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应(yīn浴资都包括什么 浴资是门票吗g)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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